Buat Para Hiker, Ini Makanan Yang Cocok Buat Lo!

Dilihat 140 kali

Sepakat kan lo kalo kegiatan hiking bakal butuh energi ekstra. Karena itu lo butuh persiapan yang bener-bener matang soal makanan dan minuman yang lo bakal bawa pas hiking.


Pertimbangin deh hal-hal seperti lama perjalanan dan medan yang akan lo tempuh, karena itu semua mempengaruhi jenis makanan dan minuman yang lo bakal bawa.

Makanan yang siap saji emang paling gampang buat dikonsumi selama perjalanan. Makanan seperti roti isi (sandwich) itu bisa jadi pilihan.

Via dirtygourmet.com

Tapi karena bawaan lo mungkin juga udah banyak, makanan ringan yang bisa lo pilih antara lain yang berbahan dasar kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran yang dibekukan atau dikeringkan, makanan tambah energy, salad dari tuna yang siap saji, dan tortilla.

Via theoutdoorland.com

Nah buat lo yang niat hiking sambil camping, selain makanan yang udah disebutin di atas, lo juga bisa bawa sereal, makanan/ikan kalengan, pasta, dan tambahkan marshmallow untuk dimakan saat api unggun.

Yang penting selama perjalanan jangan menunda makan dan minum. Jaga kesehatan dan pastinya kebersihan lingkungan sekitar.

Featured Image : readersdigest.ca

Referensi Artikel : eatright.org